Είναι επιβλαβές να τρώτε συμπληρώματα διατροφής;

Τα τελευταία χρόνια, μια σειρά από μεγάλες κλινικές και επιδημιολογικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν καμία επίδραση στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Τα συμπληρώματα βιταμίνης C είναι επίσης αναποτελεσματικά στην πρόληψη και τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, έχουν αναφερθεί όλο και περισσότερες αναφορές για ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής.

Αν και τα συμπληρώματα διατροφής δεν διαφέρουν από τα θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά στη δομή, τα συμπληρώματα διατροφής καθαρίζονται και συγκεντρώνονται σε μεγάλο βαθμό. Η μεταβολική απορρόφηση και άμεση πρόσληψη του ανθρώπινου σώματος στο φαγητό δεν είναι το ίδιο, ακόμη και με την προσθήκη χαμηλών βιταμινών και μετάλλων σε εμπλουτισμένα τρόφιμα. Επιπλέον, τα συμπληρώματα διατροφής συχνά επηρεάζουν την απορρόφηση άλλων φαρμάκων.

Με βάση τα αποτελέσματα αυτών των μελετών, η διεθνής έμφαση στην πρόσληψη βασικών θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα, σε συνδυασμό με την ενισχυμένη προσθήκη, ακόμη και αν δεν υπάρχει επαρκής πρόσληψη ή προσπαθούν να αλλάξουν τη διατροφή, τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν μόνο βοήθημα, Το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο επιβλαβές από τις παρενέργειες. Η υπερβολική έμφαση στις επιπτώσεις των συμπληρωμάτων διατροφής θα κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται τα παντοδύναμα διατροφικά συμπληρώματα, αλλά αγνοούν τη σημασία της κατανάλωσης περισσότερων τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα και δεν εργάζονται σκληρά για να αναπτύξουν καλές διατροφικές συνήθειες. Δεν έκανε ό, τι είναι δυνατόν για να διορθώσει κακές διατροφικές συνήθειες.

HANGZHOU LIANZHENG CHEMICAL CO., LTD.

Αίθουσα 1618, Κτίριο 8, No.567, Dengcai Street, Xihu District, Hangzhou, Κίνα PC: 310030

Τηλ: + 86-571-88003285 Φαξ: + 86-571-88003290

Wechat / Whatsapp: + 86-13656654540

Skype: emily.chem

Email: lz@lzchems.com